EL CUERPO EN
LA DANZA
Es el instrumento o herramienta
sensible, a través del cual mediante un lenguaje corporal, el ser humano como
artista materializa su espíritu y hace fascinante su cuerpo, es el conjunto de
movimientos coreográficos donde el cuerpo ríe y llora, se emociona y
desconsuela al revivir aquellos instantes, es él quien fomenta obstinadamente
la pasión de vivir.
CALIDADES Y CUALIDADES DEL MOVIMIENTO.
El
movimiento constituye otro de los elementos de la conducta motriz, como el
resultado de la actividad corporal, en este caso de la expresiva.
CALIDADES
DEL MOVIMIENTO:
A partir
de las distintas cualidades que posee el movimiento y de la relación
entre ellas, podemos descubrir distintas calidades de éste. Se trata de un descubrimiento personal de los
factores básicos del movimiento, principalmente del control tónico y en consecuencia del control del equilibrio,
coordinación motriz, y en especial de la respiración.
CUALIDADES DEL
MOVIMIENTO
- EL EQUILIBRIO: Encontrar tu eje, para no caerte.
- LA FUERZA: Con aparente facilidad.
- LA ELONGACIÓN: Para posturas más exactas.
- LA SENSIBILIDAD: Para un bailarín más allá de lo mecánico.
- LA MEMORIA: Por repetición.
- LA CONCENTRACIÓN: Donde hay atención, está la realidad.
- LA CONCIENCIA: Aprender a percibir cada movimiento para regular y hacer fluir la energía por todo el cuerpo de manera equitativa, equilibrada.
- LA TÉCNICA: Para no crear vicios que generen malas posturas y movimientos que produzcan dolores crónicos que lleven a la deformación muscular y hasta una fractura seria.
- LA RESPIRACIÓN: Es uno de los ejes de la concentración.
- LA CONTEMPLACIÓN: Sentir y observar los movimientos propios y los ajenos, sin caer en la comparación destructiva.
- LA EXPERIENCIA: La práctica hace al maestro, el ser humano aprende por repetición, mientras más se repite un hecho, mejor se asimila.
- LA DEDICACIÓN: El placer del movimiento puro, el esfuerzo y el amor de hacer lo que a uno más le gusta.
- TONO MUSCULAR: Constituye la base del trabajo de la calidad del movimiento, como muestra de situaciones y estados emocionales de la persona, a través de la relación entre tensión, relajación - distensión que evidencia un tono muscular determinado (funciones expresiva y comunicativa).
FACTORES
BÁSICOS QUE CONDICIONAN LAS CALIDADES DEL MOVIMIENTO
ESPACIO: Es donde se visualiza el movimiento, atendiendo
a criterios espaciales podemos proponer, reconocer y experimentar:
- niveles de trabajo: superior, medio y bajo.
- direcciones: arriba- abajo; derecha- izquierda; delante-detrás.
- amplitudes: amplio- el reducido.
TIEMPO: Ofreciendo
multitud de posibilidades:
- Velocidad: movimientos rápidos –lentos.
- súbito o sostenido
- Continuidad: Continuo o a intervalos, a partir de una postura, contraer distintas partes del cuerpo en función de los "golpes" de una música (movimiento –pausa –movimiento -pausa).
RITMO: Secuencia de movimientos y de pasos de acuerdo a la música, a los sonidos.
INTENSIDAD: A este factor fundamentalmente debe el movimiento, su
carga expresiva. Decimos que un movimiento
está más o menos cargado de energía cuando queremos reflejar su
intensidad.
Variables del Movimiento:
- Energía: débil / fuerte; suave/brusco.
- Grado de intensidad: constante / progresivamente decelerado o acelerado.
- Fluidez: fluidos / conducidos.